Markdown 目錄產生器
貼上 Markdown 文章，自動擷取 H2 到 H4 標題，產生可複製的目錄連結與 HTML nav，支援 GitHub 風格錨點與重複標題編號。
長篇技術筆記、README、規格文件與知識庫文章常需要穩定目錄。這個工具會略過程式碼區塊，只擷取 Markdown 標題並產生可貼回文件的 TOC。
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